Ada kesalahan di dalam gadget ini

Rabu, 20 Juni 2012

Keajaiban Matematika


semua ilmu datangnya dari Allah
SWT, begitu juga Matematika:
1 x 8 + 1 = 9
12 x 8 + 2 = 98
123 x 8 + 3 = 987
1234 x 8 + 4 = 9876
12345 x 8 + 5 = 98765
123456 x 8 + 6 = 987654
1234567 x 8 + 7 = 9876543
12345678 x 8 + 8 = 98765432
123456789 x 8 + 9 = 987654321

1 x 9 + 2 = 11
12 x 9 + 3 = 111
123 x 9 + 4 = 1111
1234 x 9 + 5 = 11111
12345 x 9 + 6 = 111111
123456 x 9 + 7 = 1111111
1234567 x 9 + 8 = 11111111
12345678 x 9 + 9 = 111111111
123456789 x 9 + 10 = 1111111111

9 x 9 + 7 = 88
98 x 9 + 6 = 888
987 x 9 + 5 = 8888
9876 x 9 + 4 = 88888
98765 x 9 + 3 = 888888
987654x 9 + 2 = 8888888
9876543 x 9 + 1 = 88888888
98765432 x 9 + 0 = 888888888

Hebatkan?

Coba lihat simetri ini :

1 x 1 = 1
11 x 11 = 121
111 x 111 = 12321
1111 x 1111 = 1234321
11111 x 11111 = 123454321
111111 x 111111 = 12345654321
1111111 x 1111111 = 1234567654321
11111111 x 11111111 = 123456787654321
111111111 x 111111111 = 123456789876543 21
kurang hebat,,,,!!!!
Sekarang lihat ini
Jika 101% dilihat dari sudut pandangan Matematika, apakah ia sama dengan 100%, atau ia LEBIH dari 100%?
Kita selalu mendengar orang berkata dia bisa memberi lebih dari 100%, atau kita selalu dalam situasi dimana seseorang ingin kita memberi 100% sepenuhnya.
Bagaimana bila ingin mencapai 101%?
Apakah nilai 100% dalam hidup?
Mungkin sedikit formula matematika dibawah ini dapat membantu member jawabannya.
Jika
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Disamakan sebagai
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
Maka, kata KERJA KERAS bernilai :
11 + 5 + 18 + 10 + 1 + 11 + 5 + 18 + 19 + 1 = 99%

H-A-R-D-W-O-R-K
8 + 1 + 18 + 4 + 23 + !5 + 18 + 11 = 99%

K-N-O-W-L-E-D-G -E
11 + 14 + 15 + 23 + 12 + 5 + 4 + 7 + 5 = 96%

SKILL
19 + 11 + 9+ 12 + 12 = 63

ACTION
1 + 3+ 20+ 9+ 15+ 14 = 62

A-T-T-I-T-U-D-E
1 + 20 + 20 + 9 + 20 + 21 + 4 + 5 = 100%

Sikap diri atau ATTITUDE adalah perkara utama untuk mencapai 100% dalam hidup kita. Jika kita kerja keras sekalipun tapi tidak ada ATTITUDE yang positif didalam diri, kita masih belum mencapai 100%.
Tapi, LOVE OF GOD
12 + 15 + 22 + 5 + 15 + 6 + 7 + 15 + 4 = 101%
atau, SAYANG ALLAH
19 + 1 + 25 + 1 + 14 + 7 + 1 + 12 + 12 + 1 + 8 = 101%

jadi untk mencapai 101% harus
SAYANG ALLAH.

Sabtu, 16 Juni 2012

10 Kelebihan Wanita Dibanding Pria


Yang ngaku wanita wajib baca

>>10 Kelebihan Wanita Dibanding Pria !!! <<

Kelebihan Wanita Dibanding Pria

Kebanyakan wanita tentunya mengagumi kaum lelaki. Tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa ternyata wanita memiliki beberapa kelebihan yang mengagumkan dibandingkan dengan laki-laki. Hal tersebut dirangkum Cosmopolitan, dan berikut hasilnya:

1. Perempuan berevolusi menjadi semakin cantik.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa wanita berevolusi menjadi lebih cantik, sementara laki-laki begitu-begitu saja. Dalam penelitian terhadap lebih dari dua ribu orang selama empat dekade, disimpulkan bahwa perempuan berpenampilan menarik memiliki anak 16 persen lebih banyak daripada
yang berpenampilan biasa-biasa saja. Lebih lanjut lagi, ternyata kemungkinan wanita-wanita cantik tersebut memiliki anak perempuan sebagai anak pertama lebih besar 36 persen dari yang lainnya.

2. Perempuan lebih sering selamat dari kecelakaan mobil.

Hal ini menyedihkan, namun begitulah kenyataannya. Berdasarkan penelitian oleh Universitas Carnegie Mellon, di Pittsburgh, Amerika Serikat, laki-laki 77 persen lebih berisiko meninggal dalam kecelakaan mobil dibanding perempuan. Seharusnya, para pria berterimakasih pada wanita yang cerewet menyuruhnya mengenakan sabuk pengaman.

3. Perempuan lebih mudah merasa nyaman.

Berdasarkan survei pada dua ribu orang, ternyata wanita jauh lebih mudah membicarakan masalahnya dibandingkan laki-laki. Sebanyak 53 persen wanita membicarakan masalahnya pada teman-teman mereka, sementara laki-laki yang menceritakan masalahnya hanya 29 persen.

4. Wanita lebih tahan resesi.

Menurut sebuah Biro Statistik Tenaga Kerja, sebanyak 80 persen orang yang kehilangan pekerjaan, sejak Desember 2007, adalah laki-laki. Hal ini kemungkinan disebabkan karena lapangan pekerjaan
yang didominasi prialah yang paling keras terkena dampak resesi global. Memang menyebalkan, tetapi mungkin sudah waktunya kaum Adam beralih pekerjaan menjadi perawat atau guru.

5. Wanita lebih sering lulus perguruan tinggi.

Seperti kita ketahui, wanita lebih banyak terdaftar di perguruan tinggi dibandingkan laki-laki. Sebuah statistik mengungkapkan bahwa laki-laki yang lulus dan mendapatkan gelar sarjana juga ternyata lebih sedikit daripada wanita. Kebanyakan laki-laki ternyata membutuhkan waktu lebih lama dari lima tahun untuk menyelesaikan kuliah mereka.

6. Wanita makan lebih sehat.

Penelitian pada sekitar 14 ribu orang yang dilakukan oleh University of Minnesota, AS, menunjukkan bahwa wanita lebih banyak memilih makanan sehat disbanding pria. Ketika pria lebih suka makan makanan beku atau cepat saji seperti daging merah dan pizza, para wanita justru menaruh sejumlah buah dan sayuran dalam piring mereka. Memang terdengar sehat, namun wanita juga harus mengobati kecanduannya pada coklat yang sulit dihilangkan.

7. Kekebalan tubuh wanita lebih kuat.

Tak heran bila laki-laki bertingkah layaknya seorang bayi ketika mereka terserang flu. Kenyataannya, wanita memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat dibanding laki-laki. Ketika terjadi pertempuran dalam tubuh, wanita memiliki senjata rahasia yakni hormon estrogen. Penelitian dari McGill University, Kanada, menunjukkan bahwa estrogen dapat mengatasi enzim yang mengganggu pertahanan tubuh terhadap bakteri dan virus.

8. Wanita berumur lebih panjang.

Di antara populasi dunia, sebanyak 85 persen orang yang berusia lebih dari 100 tahun adalah wanita. Menurut penelitian New England Centenarian, umumnya wanita hidup lima hingga 10 tahun lebih lama dibanding
pria.

9. Wanita dapat menjadi bos yang lebih baik.

Hal ini mungkin sedikit kontroversial. Beberapa ahli dengan yakin berpendapat bahwa kaum wanita dapat menjadi bos yang lebih hebat daripada laki-laki. Hal ini disebabkan karena wanita adalah pendengar
dan mentor yang lebih baik. Selain itu, wanita juga dapat menyelesaikan masalah dengan lebih baik,
dan mengerjakan dua hingga tiga pekerjaan sekaligus. Dalam sebuah artikel Daily News, baru-baru ini, seorang ahli mengatakan bahwa saat ini perekonomian lebih berorientasi pada pelayanan, sehingga karyawan yang bisa menjadi penyemangat lebih diperlukan. Wanita dinilai sebagai penghubung yang lebih baik disbanding pria, serta lebih lihai dalam memberikan semangat kepada para pekerja.

10. Wanita berinvestasi lebih baik.

Penelitian pada 100 ribu portofolio menunjukkan bahwa investasi wanita lebih menghasilkan dibanding investasi pria. Perbandingannya adalah 18 persen dibanding 11 persen. Hal ini mungkin disebabkan karena wanita lebih berhati-hati dengan keputusan investasinya dan berpikir untuk jangka panjang.

Yang Perlu Ditanyakan pada Kekasih sebelum Menikah


VIVAnews - Semua pasangan yang berniat menikah tentu ingin mahligai rumah tangga bertahan lama. Namun, banyak pasangan yang menjalani hubungan yang lebih serius tanpa memeriksa kesesuaian diri satu sama lain. Alih-alih, rumah tangga awet, hal itu akan menjadi batu sandungan di masa depan.

Ada beberapa pertanyaan sederhana yang harus dijawab masing-masing pasangan sebelum memutuskan untuk menjalin ikatan yang lebih serius, atau menikah. Ini penting, agar Anda dan dia bisa menakar peluang kelanggengan kehidupan pernikahan kalian di masa depan.

Ini  beberapa di antaranya, seperti dikutip dariFrisky.

# 1: Dimana kita akan tinggal?

Salah satu alasan Kim Kardashian dan Kris Humphries berpisah adalah mereka tak sepakat dimana keduanya akan tinggal. Kris ingin sang istri pindah ke Minnesota, tempat asalnya. Namun, Kim ingin tetap bertahan di dekat keluarganya dan Hollywood di Los Angeles.
 

Bila Anda berdua serius, bicarakan hal ini berdua sebelum melangkah di altar. Anda harus tahu apakah Anda atau dia dapat hidup jauh dari keluarga besar, atau hidup berjauhan, termasuk pilihan karir di tempat lain dan bagaimana nasib anak-anak kalian nanti.
 


# 2: Apakah ingin punya anak? Kapan?

Salah satu alasan perceraian Brad Pitt dan Jennifer Aniston adalah mereka berdua memiliki perbedaan pendapat kapan memiliki anak. Aniston yang saat itu tengah mengejar karir menyatakan selalu ingin memiliki anak. Namun menjelang perpisahan mereka, Pitt makin vokal menyatakan keinginannya memiliki momongan segera.

Sebagai pelajaran, diskusikan dengan pasangan apakah kalian menginginkan anak dan kapan Anda berencana membangun keluarga bersama?
 

# 3: Apa kepercayaan yang kita miliki sejalan? 

Inilah yang membuat pernikahan Nicole Kidman dan Tom Cruise selama 10 tahun kandas. Kepercayaan Tom terhadap ajaran Scientology ternyata lebih kuat daripada komitmennya dengan Kidman, seorang pemeluk Katolik taat.
 

Perbedaan keyakinan akan memengaruhi pandangan pasangan tentang berbagai hal seperti kehidupan, tuhan dan beribadah. Ini akan membuat kehidupan rumah tangga bahagia sulit tercapai dalam jangka panjang. Perbedaan keyakinan juga pasti akan memengaruhi cara mendidik dan membesarkan anak. Jadi, sebelum melangkah lebih jauh, pertimbangkan sekarang.

# 4: Apakah Anda memiliki hutang dalam jumlah besar? 

Jennifer Lopez akhirnya memutuskan untuk menceraikan suaminya, Marc Anthony awal tahun ini. Tapi bila dia mengetahuinya sejak 2007, mungkin J.Lo akan sudah menjadikan sebagai batu sandungan dalam hubungan mereka. Saat itu Marc Anthony  mengakui memiliki hutang pajak sebesar US$2,5 juta. Jumlah utang yang besar akan mendatangkan banyak pertengkaran yang memengaruhi kehidupan rumah tangga.

Sebelum menikah, bicarakan apakah Anda tetap mempertahankan rekening masing-masing, atau membuka rekening bersama. Tanyakan pula berapa kartu kredit yang kalian miliki dan utang yang tengah dicicil.

# 5: Seberapa dekat Anda dengan keluarga?

Dekat dengan keluarga memang sangat menyenangkan, namun memutuskan segala sesuatu dengan persetujuan keluarga besar satu hal berbeda.
 
Saat Nick Lachey dan Jessica Simpson cerai, faktor penyebab perpisahan mereka dikabarkan adalah ayah Jessica, Joe, yang terlalu terlibat dalam kehidupan pribadi pasangan ini.
 

Bila ingin menikah, meminta pendapat dan restu dari orang tua sangat penting. Namun, Anda harus menentukan batas dimana orang tua dapat berperan dalam kehidupan Anda dengan pasangan. Bila tidak diatasi, hubungan dengan pasangan dan orang tua bisa memanas dan menimbulkan pertengkaran  terus menerus.

# 6 : Sanggupkah hidup bersama selamanya?

Saat mengajukan pertanyaan ini saat kalian sedang kasmaran, pasangan tentu akan menjawabnya 'ya'. Namun, sebaiknya sebelum memutuskan hidup bersama, bukalah percakapan yang bisa membuat kalian jujur tentang kesetiaan pasangan di masa datang. Dengan begitu, bila mengetahui ada salah satu di antara kalian yang memiliki kecenderungan selingkuh, kalian dapat mengontrol diri sendiri.

Selain itu, Anda bisa melihat sejarah masa lalunya. Bila mengulik sejarah Jesse James, hal itu mungkin bisa jadi pertimbangan Sandra Bullock sebelum menikah. Yang patut di camkan, sekali berselingkuh pasangan takkan selalu berkhianat. Tapi, pasangan yang selalu berselingkuh akan selalu berkhianat bila ada kesempatan.
• VIVAnews

Jumat, 15 Juni 2012

Resep Tradisional Jamu Kuat Seks Laki-laki



Pola hidup yang sehat, makanan dengan gizi seimbang dengan kadar rendah kolesterol, sayur sayuran, buah-buahan dan susu, akan menjaga tubuh sampeyan tetap berada pada kondisi terbaik. Namun kunci utama kesehatan seksual sampeyan adalah terjaminnya sirkulasi darah ke penis dan testikel (buah zakar) sampeyan. 

Orang yang mengalami gejala disfungsi ereksi maupun impotensi. Penyebabnya adalah karena sirkulasi darah ke penis terganggu. Begitu pula bagi pria yang mandul, itu juga disebabkan karena sirkulasi darah di testikel juga terganggu atau bahkan terhenti, sehingga sperma yang di produksi tidak sehat atau terganggu.

Selain menjaga pola hidup dan makanan yang sehat, sampeyan dapat menggunakan ramuan tradisional untuk menjaga kesehatan seksualitas sampeyan. Beberapa resep tradisonal di bawah ini banyak digunakan di kalangan kaum pria Arab dan juga beberapa resep dari belahan dunia lainnya, yang dikenal untuk meningkatkan kemampuan seksual pria. Terbuat dari bahan-bahan alami dan semuanya difokuskan untuk menjaga kelancaran pere daran darah pada tubuh Sampeyan.

Madu dan Jintan Hitam
Lembutkan 3 sendok makan jintan hitam dan campurkan ke dalam 1 liter madu. Kocoklah setiap kali Sampeyan akan meminumnya karena serbuk jintan hitam tersebut tidak larut dalam cairan madu. Minumlah sebanyak 2 sendok makan campuran ini setiap hari.

STMJ plus Jintan Hitam
Sampeyan bisa membubuhkan campuran madu dan jintan hitam di atas pada segelas susu hangat dltambah sebutir kuning telor dan sedikit serbuk jahe. Aduk hingga merata dan minumlah dalam keadaan hangat.

Jamu Ma’jun
Ma’jun adalah ramuan yang mengandung berbagai macam bahan alami seperti madu, jintan hitam, kapulaga, biji wijen, jahe, dll. Bentuknya seperti cairan hitam yang kental dan kadang berbentuk seperti jenang. Bisa didapatkan di toko-toko penjual jamu.

STMJ plus ala India
Campurannya sama seperti umumnya STMJ, hanya saja sebelum dicampur susu terlebih dulu didihkan dan masukkan kedalamnya sebuah penis kambing jantan/domba. Setelah mendidih selama beberapa menit tuangkan susunya (tanpa penis kambing jantan) dan dicampur dengan madu, kuning telor dan serbuk jahe secukupnya. Penis kambing jantan/domba yang telah direbus bisa digunakan berulang-ulang untuk selanjutnya. Selain itu sampeyan juga bisa menggunakan beberapa ramuan asli Indonesia untuk mendongkrak gairah seksual sampeyan. Jangan sering menggunakan Viagra..!, karena obat itu efeknya sangat luar biasa tetapi akibatnya juga luar biasa. Sudah berapa nyawa yang meregang akibat dari viagra atau obat kuat? Jika terjadi gangguan seksual atau gangguan kesehatan lainnya dalam tubuh sampeyan, gunakan herbal..!

Beberapa resep tradisional di bawah ini bermanfaat untuk meningkatkan kejantanan dan vitalitas pria :

Mempekuat Daya Seksual
 Bahan-bahan :
·              2 buah jeruk purut
·              25 butir merica hitam
·              Garam seujung kuku

Cara membuatnya:
Jeruk diperas dan diambil airnya. Lada atau merica hitam ditumbuk sampai halus. Ketiga bahan (jeruk, merica, garam) dicampur dan aduk sampai rata. Kemudian minum sampai habis dengan ampasnya sekalian.

Aturan minum:
Diminum setiap hari pagi siang dan malam selama 1 bulan maka kejantanan sampeyan akan pulih kembali. Jika sudah sembuh sampeyan cukup minum satu kali setiap minggu. Maka kejantanan sampeyan akan senantiasa terjaga.

Untuk Menyembuhkan Impotensi
 Bahan-bahan :
·              500 gram buah pare
·              250 gram kerang hijau yang sudah di kupas
·              100 gram cabai hijau
·              100 gram cabai merah
·              150 gram tomat
·              6 buah bawang merah
·              3 siung bawang putih
·              3 iris jahe
·              3 iris kunyit
·              3 iris lengkuas
·              2 lembar daun salam
·              1 batang serai
·              Garam dan gula pasir secukupnya
·              Minyak goreng secukupnya.

Cara mengolah :

Setelah dicuci bersih, buang biji buah pare kemudian dipotong atau diiris kasar-kasar. Iris cabai merah, cabai hijau dalam bentuk menyerong. Tomat di iris kasar. Tumislah semua bumbu sampai setengah layu, masukkan tomat, pare, kerang hijau, besi garam dan gula pasir secukupnya. Aduk sampai merata hingga setengah matang lalu angkat dan siap untuk disantap.

Resep-resep tersebut di atas diolah secara tradisional dari bahan-bahan alami yang hampir tak memiliki efek samping. Nah, selamat mencoba!

Menguatkan Penis
Ambil daun jarak dan daun jeruk nipis, kemudian tumbuk hingga halus. Setelah itu di-borehkan ke penis selama 1/2 jam. Lakukan setiap hari saat bangun dari tidur. Jika sampeyan melakukan resep ini secara teratur selama satu bulan, maka membuat penis Sampeyan akan lebih tegak, kokoh dan kuat.

Mengeraskan Penis
Sebelum berhubungan seks, oleskan minyak bulus pada batang penis sambil diurut-urut pada batang penis. Sesudah dioleskan biarkan beberapa saat supaya minyak bulus tersebut meresap dan melancarkan sirkulasi darah batang penis. Sesudah itu dibersihkan dengan air hangat.

Memperbesar Penis
Bahan-bahan :
·              1 Sendok makan adas pulosari
·              2 ekor lindung atau belut liar (bukan yang diternakkan)
·              4 – 5 pucuk benalu cemara (banyak terdapatdisisi batang cemara).

Cara mengolah :

Belut dipotong antara tubuh dan kepalanya dan diambil kepalanya saja. Panggang kedua kepala belut tersebut di atas api hingga hangus dan menjadi arang. Lalu digerus sampai menjadi bubuk yang halus. Adas pulosari dan pucuk benalu cemara ditumbuk jadi satu, kemudian disaring dan ambil sarinya saja, kurang lebih
seperempat cangkir.

Campurkan bahan tersebut dengan bubuk kepala belut sebanyak setengah sendok teh. Sisa bubuk kepala belut yang lain dapat dipergunakan untuk hari berikutnya. Selanjutnya aduk sampai rata, lalu campurkan ludah basi (ludah yang diambil habis bangun tidur pagi hari) aduk yang rata, gunakan bahan ramuan ini untuk
mengurut penis.

Caranya mengurutnya dari atas (pucuk) penis, arah mengurut menurun. Lama pengurutan kurang lebih 10 menit, bahan ramuan di atas untuk sekali pakai. Esok paginya buat ramuan baru. Lakukan cara ini sampai satu bulan penuh, biasanya hasilnya sudah nampak dan memuaskan, penis akan membesar dan kuat. Jika sampeyan pingin detail silakan klik disini..!

Rabu, 13 Juni 2012

Khasiat Jagung Muda Bagi Tubuh



Anda mungkin kerap menyantap jagung muda dalam olahan tumis atau sop. Selain rasa renyahnya yang membangkitkan selera, jagung muda juga memiliki kandungan nutrisi tinggi yang bermanfaat bagi kesehatan. 

Menurut WHFoods.org, sayur ini kaya akan tiamin atau vitamin B1. Selain bermanfaat bagi metabolisme tubuh, tiamin merupakan nutrisi penting bagi sel otak dan fungsi kognitif. Konsumsi tiamin diperlukan bagi tubuh untuk memproduksi asetilkolin, neurotransmitter yang penting untuk memelihara kemampuan memori.

Jagung muda juga kaya vitamin B5 yang membantu meningkatkan fungsi fisiologis, vitamin C yang membantu memerangi beragam penyakit dan folat yang membantu meregenerasi sel-sel tubuh serta mencegah cacat lahir pada janin.

Menurut NaturalHomeRemedies.org, kandungan folat juga efektif menurunkan kadar homosistein dalam tubuh. Homosistein adalah asam amino yang dapat merusak pembuluh darah. Peningkatan kadar homosistein dalam tubuh secara langsung dapat menyebabkan serangan jantung, stroke dan penyakit pembuluh darah perifer.

Sementara kandungan seratnya membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit. Kandungan serat ini juga bermanfaat menurunkan kadar kolesterol, mengurangi risiko kanker usus besar dan membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Seperti dikutip dari laman Times of India, sejumlah ahli merekomensadikan konsumsi jagung pada penderita anemia. Melihat kekayaan nutrisi dalam sayuran tersebut, mereka pun merekomendasikan jagung tersaji dalam menu diet harian. vivanews.

Jagung kaya Akan Lemak NABATI sehingga sering diolah untuk diambil minyaknya Yang merupakan Sumber asam Lemak omega-6 bermanfaat dalam proses pengambilan Yang pertumbuhan Anak, menjaga Kesehatan kulit, mencegah penyakit jantung, Dan stroke. Selain mengandung Serat Yang pentin untuk menurunkan Kadar Kolesterol jagung juga kaya asam folat Yang Akan berperan menurunkan Kadar homosistein dalam pembuluh Darah. Homosistein merupakan asam amino suatu JENIS Yang Bila kadarnya MENINGKAT dalam Darah dapat merusak pembuluh Darah sehingga meningkatkan Serangan jantung Dan stroke. Asam folat juga bermanfaat untuk mencegah kerusakan Otak Bayi saat kelahiran KARENA ITU PADA Ibu Hamil disarankan untuk mengkonsumsi jagung.

Jagung merupakan Sumber thiamin (vitamin B1) Yang sangat penting * Bagi Kesehatan sel Otak Dan fungsi kognitif sebab thiamin dibutuhkan untuk membentuk asetilkolin Yang berfungsi memaksimalkan KOMUNIKASI antar sel Otak dalam proses pengambilan berpikir Dan jika konsentrasi Kadar Zat Suami menurun Maka Akan menyebabkan pikun Dan penyakit Alzheimer.Jagung juga mengandung asam pentotenat (vitamin B5) Yang berperan dalam proses pengambilan metabolisme karbohidrat, protein Dan Lemak untuk diubah menjadi energi.

Selasa, 12 Juni 2012

Kelebihan Vitamin C Merusak Ginjal



Belakangan ini, banyak sekali dijumpai di pasaran, minuman dan suplemen yang mengandung vitamin C dengan dosis tinggi. Tentu saja dengan janji-janji iklan yang mengatakan bahwa kulit dan tubuh akan lebih sehat jika mengkonsumsi vitamin C dosis tinggi tersebut.

Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang diperlukan oleh tubuh dan berfungsi untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh. Bila dalam tubuh kebutuhan vitamin dan mineral mencukupi, maka segala jenis penyakit dapat dicegah. Mengkonsumsi vitamin C yang juga berfunsi sebagai antioksidan terbukti dapat menangkal virus-virus seperti virus flu, sehingga bila kita cukup memenuhi kebutuhan ini, maka kita akan lebih jarang mengalami flu.

Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan gusi berdarah, sariawan, nyeri otot atau gangguan syaraf. Kekurangan lebih lanjut mengakibatkan anemia, sering mengalami infeksi dan kulit kasar. Sementara kelebihan vitamin C dapat menyebabkan diare. Bila kelebihan vitamin C akibat penggunaan suplemen dalam waktu yang cukup lama dapat mengakibatkan batu ginjal, sedangkan bila kelebihan vitamin C yang berasal dari buah-buahan umumnya tidak menimbulkan efek samping.
Makanan yang mengandung vitamin C umumnya adalah buah-buahan dan sayuran. Buah yang mengandung vitamin C tidak selalu berwarna kuning, misalnya pada jambu biji yang merupakan buah dengan kandungan vitamin C paling tinggi yang dapat kita konsumsi. Bahkan, pada beberapa buah, kulitnya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada buahnya. Misalnya pada kulit buah apel dan jeruk walaupun tidak semua kulit buah bisa dimakan.

Yang jadi pertanyaan adalah, apakah benar mengkonsumsi vitamin C dosis tinggi tidak berefek apa-apa terhadap tubuh? Dan berapa jumlah konsumsi yang aman bagi tubuh manusia?
Vitamin ini juga dikenal dengan nama kimia dari bentuk utamanya yaitu asam askorbat.  Vitamin C termasuk golongan vitamin antioksidanyang mampu menangkal berbagai radikal bebas ekstraselular. Beberapa karakteristiknya antara lain sangat mudah teroksidasi oleh panas,cahaya, dan logam.
Ternyata, dosis vitamin C yang aman bagi orang dewasa adalah 90 mg/hari untuk pria, dan 75 mg/hari bagi wanita. Bagi perokok, jumlahnya sebaiknya ditingkatkan menjadi 125 mg/hari.
Penelitian yang dilakukan untuk melihat efek dari penggunaan vitamin C dosis tinggi menyebutkan bahwa ada perubahan respon insulin terhadap metabolisme karbohidrat di ginjal.
Mengapa? sebab vitamin C merupakan vitamin yang larut air. Jika terjadi kelebihan konsumsi dari yang dibutuhkan tubuh, maka otomatis akan dibuang lewat urine. Ini yang menyebabkan ginjal harus menerima kelebihan vitamin C tersebut untuk diproses dan dibuang.

Efek paling besar yang terlihat adalah pada organ pencernaan, misalnya menyebabkan mual, kram perut, gas berlebih dan diare.

Jadi, bisa dikatakan bahwa mengkonsumsi vitamin C dosis tinggi sebenarnya tidak perlu, sebab tubuh akan membuang kelebihan vitamin tersebut melalui ginjal. Jika ini terjadi dalam waktu lama, maka kesehatan ginjal juga akan terpengaruh.

Senin, 11 Juni 2012

mencintaimu



Mencintaimu adalah hal yang terindah
Memimpikanmu adalah sesuatu yang membahagiakan
Merindukanmu takkan pernah membosankan
Namun…
Aku sadar, sangat sadar
Bahwa tuk memilikimu
Adalah hal yang paling tak munkin
Ada sebuah dinding pemisah terbentang luas membuat terbatas
Dirimu sudah ada yang memiliki
Begitu juga diriku ini
Dan hanya pertemanan saja yang dapat menyatukan kita
Maafkan aku yang telah lancing mencintaimu
Tak seharusnya ini semua terjadi

Minggu, 10 Juni 2012

Kebiasaan Minum Teh Dapat Normalkan Tekanan Darah



Minuman menyehatkan ini sudah lama dikonsumsi banyak orang. Daunnya yang diseduh menjadi minuman sangat baik untuk kesehatan. Kini aneka varian yang dicampur dengan buah dan lainnya sudah banyak dijual.

Teh merupakan salah satu minuman yang paling terpopuler di Indonesia. Rasanya yang ringan dan menyegarkan sangat pas dijadikan minuman pendamping saat santai. Karena kandungan nutrisinya yang tinggi, teh juga punya banyak manfaat untuk tubuh.

Tanaman ini memiliki lima jenis daun yang berbeda, seperti teh putih, teh hijau, oolong, teh hitam dan teh pu-erh. Pohon teh pertama kali ditemukan di China dan bernama latin Camellia Sinensis. Daerah hangat dan lembab sangat cocok untuk tanaman ini.

Kandungan antioksidan teh yang sudah lama diketahui dapat meremajakan kulit. Selain itu teh juga mengandung zat Theanine,Flavonoid dan air yang baik untuk tubuh.
Kandungan airnya yang mencapai 99 persen dapat membantu agar tidak terhidrasi.

Teh juga mengandung zat Theanine yang dapat membantu meningkatkan konsentrasi sepanjang hari. Minum teh juga tidak menyebabkan gemuk, karena tidak mengandung kalori.

Selain itu kandungan flavonoidnya juga dapat membantu memberikan rasa rileks dan fokus pada saat yang bersamaan dan membantu jantung tetap sehat. Dicampur dengan madu, susu atau krim bisa membuat rasanya semakin nikmat.

Sebagian orang Indonesia punya kebiasaan minum teh yang kuat. Di beberapa daerah, teh menjadi sajian wajib untuk menghormati para tamu. Di Jepang, minum teh — terutama teh hijau — sudah menjadi kebiasaan. Efeknya, warga Jepang yang rutin mengonsumsinya punya kecenderungan berumur panjang.

Inilah hebatnya khasiat teh. Berbagai jenis teh yang ada konon juga digadang punya khasiatnya tersendiri menurut penelitian. Sebagaimana studi yang dilakukan peneliti University of Western, Australia, teh hitam dapat menormalkan tekanan darah. Selain itu, teh secara umum juga mencegah penyakit jantung dengan meminumnya 8 cangkir per hari.
“Jangka panjang konsumsi rutin teh hitam menyebabkan tekanan darah secara signifikan lebih rendah pada individu,” tulis peneliti yang dipimpin oleh Jonathan Hodgson, seperti dikutip Times of India.

Penelitian yang dimuat jurnal Archives of Internal Medicine itu melibatkan responden yang dibagia dalam dua kelompok. Kelompok pertama diberikan 429 mg polifenol yang setara 8 cangkir teh. Kelompok lain diberi minuman plasebo rasa teh.

Dalam pengamatan setelah enam bulan, peminum teh tensinya turun 2-3 mmHg. Tekanan darah berfluktuasi pada 112 dan 63 mmHg yang dianggap normal. Seseorang dianggap hipertensi saat pengukuran terbaca berfluktuasi pada 140 dan 90 mmHG.

Kebiasaan minum teh ini, kata peneliti, akan menurunkan tekanan darah sampai 10 persen.Semakin normal tekanan darah berarti risiko terkena serangan jantung juga rendah hingga 7-10 persen. Dalam studi lain, menambahkan susu pada teh tidak mengganggu penyerapan polifenol oleh tubuh.

Sabtu, 09 Juni 2012

Kadang melepaskan sesuatu yang dianggap berharga akan menyelamatkan hidup kita



Di sebuah hutan, tinggal sekumpulan monyet. Pada suatu hari, seekor monyet pergi ke pinggir hutan dan masuk ke dalam sebuah rumah yang kosong. Di dalam sana, sang monyet merasa lapar dan menemukan semangkuk apel dengan warna yang berkilauan. Sang monyet mengendus apel tersebut, tidak berbau apel. Saat digigit apel itu sangat keras hingga gigi sang monyet sakit.

Apel tersebut tidak dapat dimakan, tetapi memiliki bentuk yang bagus dan akan berkilau saat ditimpa cahaya. Monyet tersebut melupakan rasa laparnya lalu membawa apel palsu tersebut ke dalam hutan. Dia memamerkan benda itu sebagai sesuatu yang berharga pada teman-temannya. Dia menjaga apel itu dengan menggenggamnya erat agar tidak jatuh.

Tetapi.. sang monyet makin merasa lapar. Apel palsu yang dianggapnya berharga tidak mungkin dimakan. Saat melihat pohon apel dengan buah sungguhan yang harum baunya, sang monyet tidak mau memanjat, takut jika apel palsu yang dia genggam akan rusak dan jatuh ke tanah. Makin lapar dan semakin lapar.. Monyet itu memandang buah apel sungguhan yang menggiurkan.

Akhirnya sang monyet mengambil keputusan, dia melempar apel palsu di atas tanah lalu memanjat pohon. Dia mengambil buah apel sungguhan dan memakannya dengan nikmat. Inilah letak kebahagiaan sejati sang monyet. Keputusannya untuk membuang apel palsu yang dianggapnya berharga memang tepat, karena dengan apel sungguhan yang tidak berkilauan, sang monyet merasa kenyang dan bahagia.

Sahabat, kisah ini menjadi inspirasi pada kita semua untuk memilah apa yang kita miliki, apa yang kita butuhkan. Kadang sesuatu yang menurut kita berharga menjadi bumerang yang berbahaya. Misalnya sang monyet bertahan dengan apel palsu yang berkilauan, bisa saja dia mati kelaparan di samping pohon apel sungguhan yang berbuah ranum.

Jangan abaikan apa yang ada di sekitar Anda, karena di sanalah kebahagiaan yang sesungguhnya berada. Jika Anda berada di persimpangan jalan untuk memilih sesuatu yang berharga, pastikan Anda mengikuti kebahagiaan sejati, tak hanya sesuatu yang Anda anggap berharga.   

Pengikut